Jesteś świeżo upieczoną mamą? Zaczynasz sezon spacerowy ze swoim maleństwem? Doradzimy ci, jak przygotować się do pierwszych wycieczek w promieniach wiosennego słońca.
Nawet w chłodne dni warto wychodzić z dzieckiem choćby na krótki spacer. Każdy organizm potrzebuje świeżego powietrza i słońca niezbędnego do wytwarzania witaminy D. Wiosenne ciepło pozwala wydłużyć czas spacerów, dlatego ważne jest, by dobrze się do nich przygotować. Dzięki wyposażeniu się w odpowiednie akcesoria nie będziesz musiała wracać, gdy czegoś ci zabraknie.
Dobrym sposobem przygotowania się do pierwszych spacerów jest zrobienie listy potrzebnych rzeczy. Zamieść na niej niezbędne rzeczy takie jak jedzenie, picie, pieluszki, mokre chusteczki, chusteczki higieniczne, krem pielęgnacyjny, krem z filtrem UV, żel antybakteryjny do rąk, ubranka na zmianę, pelerynka (jeśli karmisz piersią), smoczek, gryzak (jeśli dziecko ząbkuje). Pamiętaj, by zabrać ze sobą ulubioną maskotkę malucha. Z pewnością go uspokoi i zajmie, jeśli dziecko zacznie marudzić. Na wszelki wypadek dobrze jest mieć przy sobie książeczkę zdrowia maleństwa.
Jak zapakować wszystkie akcesoria?
Wszystkie akcesoria zapakuj do wygodnej torby, którą można prosto otworzyć jedną ręką. Powinna być ona pojemna, wyposażona w wiele kieszeni i zrobiona z praktycznego materiału, który łatwo można wyprać. Nowoczesne wózki dziecięce są często wyposażone w duże, funkcjonalne i eleganckie torby, dopasowane do kolorów wózków.
Na spacer powinnaś zapakować także kocyk, który może okazać się pomocny do owinięcia malucha w trakcie brzydkiej pogody i silnych porywów wiatru. Jeśli twoja torba nie ma maty, kocyk przyda ci się także przy przewijaniu dziecka. Jeśli pogoda będzie piękna, koniecznie użyj kremu ochronnego z filtrem oraz parasolki przeciwsłonecznej. Delikatna skóra maleństwa jest szczególnie wrażliwa na czynniki atmosferyczne. Przy opadach deszczu niezbędny będzie pokrowiec na wózek.
Nie zapominaj o sobie. Zabierz ze sobą napój, przekąskę i ciekawą lekturę.
